Bicykel a cyklistická debata, všetko sem

[Laro22]

Máte skúsenosť- http://www.cykloobchod.sk/product_info. ... _id=103535
alebo niečo podobné čo by ste poradili? Hladám niečo na energiu...

[M1ch4l]

Ja osobne taketo veci moc neuznavam. No mozno je to dobre
Ako alternativa je zmiesat si vodu z trochou 100% dzusu. Spravil som to len raz, tak to nemam dokladne otestovane. Ale mal som pocit, ze to fungovalo dobre.
Minule som si zobral so sebou 1 z tyciniek, co som objavil. Asi nie su akoze urcene na sport, ale na trojhodinovej jazde som dostal nieco do zaludku a urcite mi to dodalo aj nejaku energiu.
Konkretne mam na mysli toto.
http://eshop.lifefood.cz/index.php?main ... x&cPath=42
Zatial som mal len tie plus. Sice su svinsky drahe, ale neskutocne chutne. Mne teda hlavne chuti ta chia(zelena) a cokoladova. Ceresnova nic moc a tu brazil som este nemal.

[dodiken]

Ja používam Unisport sirup, spravíš z toho 35l nápoja, vychádza cca 11€.
Určite je lepšie počas bikovania mať správny prísun tekutín, lebo kofola alebo nealko pivo, nie sú tie pravé veci, ktoré telo pri športovaní potrebuje, ale ten alebo ten prípravok, nemusí vyhovovať každému.
Treba si aj otestovať, čo komu vyhovuje.
Na dlhšie výjazdy si beriem už aj Voltage tyčinku a nejaký gél.

Ešte k tým brzdám, niektoré páky majú takú vlastnosť, že tá skrutka na nastavovanie dosahu akoby sa vibráciami počas jazdy mierne zakrúcala a po čase sa páka dosť priblíži ku gripu, takže možno naozaj stačilo nastaviť len ten dosah.

[anonym_a8]

K napojom, ten Unisport sirup je dobry, je to hypotonicky napoj, sam som ich pouzival pri dlhych treningoch. Pocitovo sa to pije lahsie ako voda, neni to take tazke na zaludok, a ma to neobmedzenu konzumaciu, nezatazuje to telo. Uricte odporucam.

[Famous]

Tento srob som dotiahol.
http://imageshack.com/i/n7dzr5j
A zatial uplna pohodka.

[M1ch4l]

to je ta regulacia packy. Mozno si ju mal moc blizko a posunul si ju dalej od gripu. Ak si ju mal moc blizko, tak sa ti mohlo zdat, ze musis strasne vela stlacat.

[Laro22]

čiže odporúčate toto- http://iontove-napoje.heureka.sk/nutren ... t-1000-ml/ ?

[Hunac]

Pre vylety dlhsie ako 1.5 hodiny mam odskusany tento iontovy napoj v prasku. Z 900g pripravis 18 litrov chlastu.
http://www.penco.cz/katalog/energy-drink-long-new.html

[anonym_a8]

čiže odporúčate toto- http://iontove-napoje.heureka.sk/nutren ... t-1000-ml/ ?

Ano, presne tento. Neni to klasicky Iontak, ale hypotonicky. Pri dlhej zatazi sa to lahko pije, nahradza to vypotene tekutiny a nema to limit dennej spotreby.

[Laro22]

A máte vyskúšané príchute? Chcel by som nejakú čo sa po nej nelepí huba nejakú lahkú a chutnú...
zaujalo ma zelený čaj-citron

[Hunac]

Penco ED Long je v troch prichutiach: pomaranc, grapefruit a citron. Mam vyskusane vsetky a s lepenim ust alebo neprijemnou pachutou
nebol nikdy problem. Pomaranc je sladsi, ostatne dve trocha kyselsie.

[anonym_a8]

Pouzival som ten pomaranc a huba sa po nom nelepi absolutne. Toto je hydratacny napoj, citis prichut ale ziaden smed z cukru urcite nepride, takmer ziaden tam nie je.

[Laro22]

Aha ,nemám s tým ešte skúsenosť ani som nie fanušík týchto vecí ale bol som na túre s podstatne schopnejšími a tam mi energia naozaj chýbala ,mlel som z posledného tak reku vyskúšam- objednal som na skúšku 500ml malina-brusnica tak potom dám info

[Hunac]

Na jazdenie s podstatne schopnejsimi potrebujes mat hlavne natrenovane, takze budes asi stale posledny, len sa nebudes citit tak vyflusnuto .

[Laro22]

Posledny som nebol len som sa zapotil viac ako oni...jasné že to chce tréning ale ved za vyskúšanie nič nedaám- zíde sa to aj pri iných aktivitách...