Posilnovanie

[Zoltan Balaton]

kvoli zraneniu nohy,respektive nervu v nej dostavam injekcie b12 do riti..celkom kvalitne po tom clovek zacne papat a aj priberat

[Užívateľské meno]

otazne je, co sa s telom stane ak prestanes dostavat davky B12tky...
kolko mg/g ti tam davaju ?

[Zoltan Balaton]

1000 mg obden

doporucena denna davka b12 je 2,4 mikro(ug)..

a co sa stane s telom ? nic,v podstate len budem mat mensi hlad..

[quicky]

tak od vianoc 146kg,teraz 131kg... uz len 21kg dole a potom navitaminujem telicko

[Leon]

wtf? to je dúfam niečo iné ako váha tela?

[quicky]

tak IQ mi dole neslo tak u mna to bolo ine ja som nikdy nemal brucho a podobne

[shajek]

wtf? to je dúfam niečo iné ako váha tela?

si nikdy nevidel chlapa ?

[Zoltan Balaton]

tak IQ mi dole neslo tak u mna to bolo ine ja som nikdy nemal brucho a podobne

to chces zhodit 20kg svalov ?

[shajek]

ma takze kosti z nich chce zhodit skoda ze nemam foto mojho brata a terajsiu fotku ... mal 130kg ako 17rocny .... a zatal sa a v priebehu par mesiacov to zacalo klesat ale po 4rokoch ma momentalne 92kg a mrtvy tah 160kg a na drepy 150kg , bp 120kg ... akurat ma problemy s doktormi lebo si myslia ze sa nieco dojebalo ... a to pritom len zacal normalne zit .... chce pribrat na 100 a nedari sa to ... zere vkuse a vela dobrych veci a hovno z toho , furt svojich trapnych 92

[Leon]

wtf? to je dúfam niečo iné ako váha tela?

si nikdy nevidel chlapa ?

nikdy som nevidel takú korbu

quicky nehodíš fotku? to by ma fakt zaujímalo, lebo mám suseda čo má 198cm, 115 kil a je to celkom vajčak , tak ty musíš byť riadna masa

[Papek]

taky hulk v slovenskom vydani

[Zoltan Balaton]

quickyho pamatam na fotkach z lan..keby sa furt neusmieval na nich tak ako vyhadzovac v bare

[kovinator]

sak hod sem jednu

[Shatterhand]

Však nech si leon pozre fotky z LANky, hneď mu dôjde ktorý to je

[quicky]

tak nemyslim si ,ze by som bol zrovna velky radsej by som prijal 2metre+ a aspon 160kg jeden znamy,v kuloaroch znamy guliar ,ma cez 2 metre,ked ma 150kg vyzera jak vyziabnuty hovoril mi ,ze zacne vyzerat jak chlap ked ma okolo 170kg ... ale to je chlap jak hora,pri nom sa citim jak mala nactileta 15ka

chcem zhodit na 110kg ,je mi jedno z coho,ale samozrejme co najviac svalov nechat a potom sa zavitaminujem na nejakych 120

inak pre niekoho kto vela zerie,resp ma rozne chute typu, cola/sladke/slane a ine nezdrave odporucam zo svojich skusenosti /aj teraz/, tabletecky sibutramin... skvela to vec - pocit hladu prec,ziadne chute na blbosti a podobne- idealne do zaciatku diety,kym si clovek navykne na nove stravovanie a stiahne sa zaludok