Posilnovanie

[yesper]

kolko odbornikov.

Levi nabuduce skus povedat nieco k veci a netrepat taketo "inteligentne" OT prispevky

[levi]

dobre dobre.. pokusim sa . )

[miso2911]

Ja ti nehcem nic povedat , to som ani nikde nepisal...

jaj jasne sorry to foboss povedal

[Riddick]

ty asi chodis s nim do skoly/posilky/izby ked vies ake ma podmienky na cvicenie , ze ? napriklad , ja v Trnave mam pristup denne od 8.00-20.00hod do posilky hned na prizemi , v tej istej internatnej budove

Si na bottovej? aj ja tam byvam a aj do posilky tam chodim

Jaj.. mimochodom.. zaciatkom oktobra pri vazeni na sutazi som mal 91,1kg.. vcera ukazala vaha 97

[ANONYM_a7]

Aj ja sem teda niečo pridam
Pred polrokom som vazil 55kg ,teraz cca 80kg. Ano, a vyška 174cm
http://e.imagehost.org/view/0843/qq" onclick="window.open(this.href);return false;

to neni mozne aby si za pol roka pribral 25kg a ked hej tak sadlo ale aj tak nie 25kg alebo si sypal steroidy a aj tak si nepribral 25kg

Ja som nesypal nic a za rok som z vahy 65 kilo spravil 88 kilo tak ticho....ked som mal 15 mal som 65kilo a v 16 uz 88 co je 23 kilo...
Cvicenie 5* do tyzdna 2 dni po sebe pauza.... a toto to zrobilo.A zral som jak prasa

[miso2911]

za rok neni problem

[Riddick]

ano.. sipal stereoidy.. kazdy dobre vie,ze ak clovek nie je hardgainer, pristupuje k treningu zodpovedne, dobre sa prasi=zere jak prasa tak nie je problem nabrat tolko, mozno pocase zacal brat doplnky, gainer, protak, kreatin a ja si myslim,ze vtedy fakt nie je problem tolko pribrat.. nie kazdy kto priberie vacsiu vahu za kratsi cas musi sypat o 106..

ale k AS by sa mal vyjadrit on.. ja som povedal len jednu mienku.. poznam vela ludi co si prizna AS a vela ludi co to taji, lebo si myslia,ze ich bude spolocnost odsudzovat.. this is not Emerika..

[odin]

Navštívte nové diskusné fórum http://rockgym.sk" onclick="window.open(this.href);return false; venované kulturistike, v blízkej dobe bude aj otvorený obchod so značkovým kulturistickým oblečením. Príďte tešíme sa na Vás s pozdravom ADMIN.

[fobos]

ad 1.) rekalma sa sprostredkovat aj inym , ovela privetivejsim sposobom ( Google AdWords )

ad 2.) ked uz chces forum a davat nan reklamu, tak si kup aspon hosting, lebo ver ze ked ti tam dojde 100 ludi naraz tak ten shit hosting ic.cz , resp. priamo stranka skolabuje

ad 3.) má to vobec zmysel ? Poznám apson 5 slovenských posilnovanie for, na kazdom desat ludi, nebolo by lepsie keby bolo jedno riadne ?

Btw. moj odhad je taky , ze za mesiac forum zrusis, pre maly zaujem , na skutocne forum potrebujes riadnu reklamu , nejake vyhody a hlavne rychly hosting, IC.cz je 0 bodov

no asi len tolko som chcel povedat

[odin]

Mozno mas pravdu ,ale robim to koli tomu ze mam v okoli dost ludi co take nieco od nas chceli nech spravime a dalsia vec je ze robim obchod zo znackovym kulturistickym oblecenim , a na fore bude k nemu diskusia a kamarat predava doplnky vyzivy taktiez tam bude o tom diskusia .Ak to pojde dobre bude aj plateny hosting pravdaze to chce vsetko cas

[jergus]

Ja az pozeram kolko odbornikov a kolko talentov tu je...
To co tu vacsina z vas pribera je cista sadlova hmota, nemylte si pojmi s dojmami. Je pravda ze ja som niekde inde ako 99,9% tohto fora, ale ja ked priberiem za rok kilo svalovej hmoty, tak to je pre mna obrovsky uspech!

[hyde]

Ja az pozeram kolko odbornikov a kolko talentov tu je...
To co tu vacsina z vas pribera je cista sadlova hmota, nemylte si pojmi s dojmami. Je pravda ze ja som niekde inde ako 99,9% tohto fora, ale ja ked priberiem za rok kilo svalovej hmoty, tak to je pre mna obrovsky uspech!

no to mas pravdu, 99,9% tohoto fora su sice chrti pripadne neforemne svine, ale tak isto si myslim ze 99% z nich nema 170cm

[jergus]

hyde: myslel som to, ze 99,9% tohto fora nesutazi v kulturistike...

[ChataGym]

jerguš nebojsa, sam si tu neni čo súťaží ak sa nemýlim tak tu je aj leone tarkani
(ak som pokašlal meno sorry boss )

[yesper]

no ma trochu insie meno : Levente Tárkányi